Libido

Une faible libido signifie une diminution du désir et de l’intérêt pour le sexe. Il ne faut pas confondre avec la dysfonction érectile, qui est une incapacité à avoir ou à maintenir une érection. Les hommes atteints de dysfonction érectile ont généralement toujours un désir sexuel normal, et inversement, la plupart des hommes ayant une faible libido peuvent encore obtenir une érection. Habituellement, ces deux conditions ne sont pas connectées.

La perte de libido chez les hommes est environ deux fois moins fréquente que chez les femmes, mais quand cela leur arrive, normalement, cela les affecte émotionnellement beaucoup plus que les femmes, puisque les hommes se rapportent eux-mêmes et leur image au sexe.

Causes de la libido basse

Les origines de la faible ou de l’absence de libido peuvent être diverses, qu’elles soient physiques ou psychologiques. Cela ne doit pas être une raison particulière; la condition peut être une conséquence de diverses causes travaillant ensemble.

Parmi les raisons physiques, la plus courante est l’âge. En général, la libido diminue en vieillissant, mais elle est également liée au mode de vie malsain: consommation excessive d’alcool, abus de drogues illicites (surtout la cocaïne et l’héroïne), obésité, etc. Elle peut aussi être la conséquence d’une maladie telle que diabète, maladie cardiovasculaire, hypertension, maladie de Parkinson, anémie, arthrite ou autre maladie majeure, ou déséquilibre chimique du corps dû au faible taux de testostérone, taux élevé de prolactine ou prise de certains médicaments sur ordonnance (antidépresseurs, tranquillisants, antihypertenseurs) médicaments, etc.).

Les raisons psychologiques couvrent le stress, la fatigue, le surmenage, l’insuffisance de sommeil, les problèmes relationnels (conflit, colère, infidélité, etc.), la dépression, le déni d’orientation sexuelle, les abus sexuels passés, etc.

Comment augmenter la libido?

• Pour aider à réduire ou perdre la libido, la mesure doit être adaptée à la cause. Comme les causes sont diverses, le traitement visant à augmenter le désir sexuel doit être choisi avec soin. Il est important de trouver la raison et d’agir en conséquence. Il est recommandé de consulter votre médecin traitant ou de demander une aide et des conseils professionnels.Mode de vie sain
  Un mode de vie sain aidera en général: faire de l’exercice, avoir une alimentation saine, perdre du poids, éviter l’alcool, ne pas fumer, ne pas consommer de drogues, dormir suffisamment, etc.
  Les conditions médicales
  Lorsque la raison est une maladie, le traitement peut aider. Si la raison en est que les médicaments d’ordonnance sont pris, les changer pour un autre type pourrait être la solution.
  Traitement hormonal
  Si les taux d’hormones sont trop bas ou trop élevés, un traitement hormonal peut être prescrit (en particulier une thérapie à la testostérone particulièrement efficace).
  Se détendre
  Lorsque le problème se situe au niveau psychologique, en particulier, s’il provient de problèmes dans la relation, une simple conversation à ce sujet avec le partenaire sexuel peut déjà être très utile. Peut-être que le stress et le surmenage sont la raison et que vous avez juste besoin d’un peu de repos et de relaxation. Si la raison réside dans l’homosexualité, la bisexualité ou l’abus sexuel passé, vous devez vous attaquer à ce problème et ne pas le tromper.
  Suppléments de libido
  Plusieurs fois, les pilules de pénis peuvent aider à stimuler la libido. Les substances contenues dans ces pilules augmentent le flux sanguin vers le pénis et peuvent également augmenter le taux d’hormones (en particulier la testostérone) dans l’organisme. Cela aide à augmenter l’érection et le désir sexuel.

Qu’est-ce qui se cache derrière une perte de libido? Il y a de multiples causes, mais des approches encourageantes d’amélioration.

Pourquoi nous perdons la libido

Il est assez courant pour une femme de ne plus s’intéresser au sexe en cas de bouleversement de ses hormones, comme la grossesse, l’allaitement ou la ménopause. Les hommes présentent un déclin hormonal naturel avec l’âge, ou peuvent survenir soudainement, comme après une chirurgie de la prostate. Dans tous les cas, une baisse de l’hormone testostérone dans l’un ou l’autre sexe entraîne un déclin simultané de l’intérêt sexuel. C’est donc la première cause recherchée en cas de perte de libido.

La deuxième cause majeure de perte d’intérêt sexuel est personnelle et individuelle – c’est-à-dire qu’elle n’a rien à voir avec son partenaire. Une personne peut être malade ou souffrir; se sentir surchargé et surestimé; ressentir les effets d’un médicament sur une autre affection qui entraîne une perte de libido; ou se retrouver avec des démons personnels tels que des pressions au travail ou des problèmes familiaux. Il ou elle peut avoir certaines croyances, telles que ce sexe n’est plus approprié ou possible comme ils sont habitués. Dans ces situations, le fait de s’occuper des besoins sexuels d’un partenaire peut sembler une simple corvée dans une vie déjà surchargée – et il est trop difficile d’en discuter.

La troisième cause majeure d’un manque d’intérêt sexuel est relationnel, en rapport avec ce qui se passe dans la relation en couple. Quand une personne est en colère contre un partenaire ou dégoûtée par son comportement, avoir des relations sexuelles avec lui est la dernière chose à laquelle ils pensent.

Low Sexual Desire. The Effects of Age on Libido.

Les changements physiques qui accompagnent le vieillissement ne conduisent pas nécessairement à un déclin du désir et de la fonction sexuels. Le niveau d’activité sexuelle maintenu au fil du temps varie d’une personne à l’autre et dépend de nombreux facteurs. Celles-ci comprennent à la fois la santé physique et mentale, l’intérêt personnel pour les activités sexuelles, le confort avec sa propre sexualité et le statut de relation intime.

Les problèmes liés à la diminution de la libido, à la dysfonction érectile et à d’autres changements liés à l’âge sont fréquents, tout comme les effets secondaires des maladies chroniques et certains médicaments couramment utilisés qui affectent la fonction sexuelle. Les attitudes et les mythes culturels négatifs peuvent également nuire à la poursuite d’une activité sexuelle satisfaisante chez les hommes et les femmes plus âgés.

Lorsqu’ils sont correctement traités, la plupart de ces problèmes ne sont pas insurmontables et peuvent souvent être résolus avec des traitements et des traitements appropriés.